Yoga Morning Flow
mit Jil Flore Sander
Über dieses Angebot
Starte achtsam und voller Energie in den Tag. In diesem sanften, anfängerfreundlichen Yoga Flow werden fließende Bewegungen mit dem Atem verbunden, um den Körper zu mobilisieren, Kraft aufzubauen und den Geist zu fokussieren. Der Kurs ist für alle Level geeignet und bietet einen entspannten Start in die Woche.
Verfügbare Termine
Dein Trainer
Hi, ich bin Jil ✨ Ich bin ausgebildete Yoga- & Pilatestrainerin und habe meine 200h Yoga-Ausbildung auf Bali absolviert. In meinen Kursen verbinde ich bewusste Bewegung, Kraft und Entspannung – mit dem Ziel, dass du dich danach nicht nur körperlich, sondern auch mental gut fühlst. Ich bin ein eher ruhiger, kreativer und detailverliebter Mensch und liebe es, Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Genau diese Freude möchte ich in meine Kurse mitnehmen. 🤍





