MONDAY Studio by Jil Koch

Hi, ich bin Jil ✨ Ich bin ausgebildete Yoga- & Pilatestrainerin und habe meine 200h Yoga-Ausbildung auf Bali absolviert. In meinen Kursen verbinde ich bewusste Bewegung, Kraft und Entspannung – mit dem Ziel, dass du dich danach nicht nur körperlich, sondern auch mental gut fühlst. Ich bin ein eher ruhiger, kreativer und detailverliebter Mensch und liebe es, Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Genau diese Freude möchte ich in meine Kurse mitnehmen. 🤍